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10km 대회 달리고 왔습니다

운동일지
침착한러닝생활
24.04.21
·
조회 4613

제가 40분 벽을 깬 39분대 러너라뇨~~

오늘 기록 넘나 기쁘네요🏃🏃🏃

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댓글
왕벌의주행
24.04.21
통곡의 벽 넘으셨네요. 감축드리옵니다!
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
통곡의 벽 넘어서 기쁘네요😊😊
독까l팔
24.04.21
와아아아아아!!! 축하드립니다
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
와아아아 감사합니다~
3대400
24.04.21
말이세요?
풍피바라
24.04.22
할 말이 없네~
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
말이고 싶어요🐴
모카맘
24.04.21
캡빠르다.....
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
짜코코
24.04.21
대박 축하드려요!!
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
감사합니다!!
달리는차돌
24.04.21
40언더 미쳣다 멋져요 횐님
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
40언더 행복합니다 ㅎㅎ
오히려병건
24.04.22
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
오브라딘
24.04.22
미쵸따 ㄷㄷ
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
감사합니당
딱숭아뉴비
24.04.22
와 10키로 39?? ㄷㄷ
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
드디어 39분대 러너입니다!!
빠이구
24.04.22
무쳤다 무쳤다 저도 이 기록을 찍는 날이 오면 좋겠네요!! 축하합니다~~
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
감사해요! 횐님도 좋은 기록 나오길 응원할게요🏃
대모산두꺼비
24.04.22
우와..
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
솔방울
24.04.22
39분이여…?어떻게뛰어야 저숫자가 나오죠 대단하십니다~~!
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
오랜시간 꾸준히 연습하니 성공했네요 ㅎㅎ
나비요뎡
24.04.22
와 저는 5키로 40분이었는데,,,
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
열심히 하다보면 기록은 좋아질거에요 화이팅!!
침하하히히호호
24.04.22
기록 미쳤다.. 축하합니다!
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
감사드립니다 ㅎㅎ
주부토로
24.04.22
1등아님?? ㅁㅊ
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
1등은 32분대에요 ㄷㄷ
저는 30위권이랍니다🫠
원조민수
24.04.22
아니 39분동안 안쉬고 달린건가요???
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
힘든거 꾹 참고 미친듯이 달렸습니다🏃
할머니리어카를부순조강현
24.04.22
39??? 고수…
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
감사해요🫡
굶망굶망전무웅가
24.04.22
헐... 겁나 빨러
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
더 빨라지도록 노력해볼게요!!
모켈레음베음베
24.04.22
와 서브 40... 대단하십니다
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
서브 40 행복합니다
앵쿠니
24.04.22
와.. ㄷㄷㄷ
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
매직매
24.04.22
저......정도면 런닝머신 10 속도보다 더 빨리 뛰셨다는....거죠...?..... 워메 체력쓰레기는 감탄하고 갑니다
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.22
런닝머신으로 속도 15.3이에요🏃🏃🏃
매직매
24.04.22
와....... 저는 그 속도 딱 절반으로도 10분뛰면 죽을것 같던데요 진짜 대단하십니다 👏👏👏👏
@침착한러닝생활
차우엉
24.04.22
어휴 이런 거 하신다고 멋지다고 생각하시면 맞습니다. 멋지십니다. 앞으로도 화이팅입니다.
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.23
감사합니다 멋쟁이 횐님
으앙돌진
24.04.22
이런 무!친! 사람!!!!
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.23
고맙잖슴~
엄마쟤똥먹어
24.04.23
제가 장거리를 달려본적이 없어서 모르는데, 저정도 체력 속도면 3km는 얼마나 나오나요?? 10분언더 나오나요?
침착한러닝생활 글쓴이
24.04.23
트랙에서 측정했을 때 3km 10분 30초 정도 나왔어요🏃🏃
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