🏋️운동&다이어트

첫 10km대회 완주했서요

운동일지

빠이구

24.04.20

저가요 성인병 예방하려구 작년 가을부터 조금씩 운동하고 있는 사람인데요

무산소운동 후 트레드밀로 3~5km 깔짝거리다가 10km를 달려보니 좀 힘들어도 못 뛸 정도는 아니라고 생각하던 와중

마침 지근거리에서 마라톤이 열린다는 소식에 참가해보았습니다

오전 9시부터 10분 간격으로 full코스, half코스, 10km 참가자들의 달리는 순서가 정해져 있었어요

그리고 10km참가자들 중 목표가 1시간 이내 완주이신 분들은 앞쪽으로 가구, 기록 욕심이 없으셨던 분들은 약간 늦게 출발하게 하셨습니다

목표가 1시간 이내 완주였던 저는 당연히 앞쪽으로,,

이거슨 출발 직전 저의 시야입니다.

이거 발도 못 떼는 거 아닌가 싶을 정도로 참가자들이 너무 많아서 걱정 했지만 1km 즈음 달리니까 공간이 많이 남았어요

3km 지날 때, 오후에 온다던 비가 내려서 좀 당황스러웠는데 완주 거의 코앞일 때는 몸을 식혀줘서 오히려 좋았어요

최상의 컨디션은 아니었다곤 해도

기록도 제 목표보다 잘 나와서 그냥 기분이 좋네요 히히

또 하게 된다면 5분 정도는 단축하고 싶어요

좋은 경험이었습니다 ^^v

왕벌의주행

24.04.20

헐 제 인생 목표 50분. 부럽습니다 고생하셨어요!

빠이구 글쓴이

24.04.20

감사합니다! 꼭 목표 달성하시길 바래요!!

모카맘

24.04.20

캬 대단하시다..파이팅!!!

상준이컵

24.04.20

무친

사람이좋다침착맨이좋다

24.04.20

여러 일들로 무기력을 겪고 있는 한 대학생입니다.. 동기부여 얻고 갑니다 감사합니다

익게핸드크림

24.04.20

최고에요

파파랑토끼

24.04.20

ku9xdh

24.04.20

멋있다 3km만 뛰어도 힘든데

굶망굶망전무웅가

24.04.20

와... 날쌘돌이

달리는차돌

24.04.20

와 여명마라톤 재미있으셨겠다! 비 뚫고 고생하셨습니다!!!

달리는차돌

24.04.20

배번 검색하면 이름도 뜨니까 배번도 가리시는 게 좋을 거 같아용~

빠이구 글쓴이

24.04.20

오오 배번으로도 조회가 되는군요 감사합니다!

찐빵없는앙꼬

24.04.20

런닝머신 9km/h로 20분만 뛰어도 뿌듯한데 10km를 50내 완주라니요......정말 부럽습니다 ㅎㅎ

조조조조

24.04.20

뭐야 처음이라길래 50분 후반대 생각했는데 이 사람 인자강이었자나?

양심적도둑조금만

24.04.20

우중런 완주하시다니 멋지세요!!! 목표달성도 축하해요!

노빈손

24.04.20

혹시 신발 뭐 신으셨는지 알려주실 수 있나요??

빠이구 글쓴이

24.04.20

나이키 fb2207-100 예요!

빠이구 글쓴이

24.04.20

한분 한분 모두 축하해주셔서 감사합니다!!

마들선인장

24.04.20

괴정동미운둥이

24.04.21

제대한 뒤로 이젠 5분 채 달리지도 못할 정돈데 ,, 마라톤 진짜진짜 대단하십니다잉!!

옥선생

24.04.21

430까지는 금방 올라가실 겁니다. 부상없이 운동하세요~

조운빵

24.04.21

스고이~~ 5분대 페이스 라니

앵쿠니

24.04.22

오 뉴비 냄새 맡고 왔습니다 - 지나가겠습니다..

침착한러닝생활

24.04.22

40분대 축하드립니다!!

첫 10km대회 완주했서요

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