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다이어트 7주차, 20kg 감량 했습니다.

모카맘
24.01.13
·
조회 5417

20kg이라고 하니 되게 많이 뺀 것 같아서

 

조금 뿌듯하고 그러네요

 

하지만 80키로까지 빼야 하기 때문에

 

여태 온 것보다 더 가야 합니다,,

 

체중이 낮아질수록 점점 더 더디게 빠질 테니

 

더 힘을 내야겠지요

 

뭐 애초에 올여름을 끝으로 생각하고 시작한 것이니 괜찮습니다.

 

 

현재 몸 상태입니다.

 

옆구리가 잘 안 빠지네요

 

제가 소아비만 출신이라 그런지

 

하복부쪽 지방세포가 과다한 것 같습니다.

 

(그냥 제가 줫돼지라 그렇긴 합니다)

 

 

힘내겠습니다 파이팅!!!

댓글
마블스냅장재미슴
24.01.14
BEST
내가 생각한 응원하고싶어지는 다이어트 어디로간건데
침흘리예
24.01.14
BEST
횐님도 삼손처럼 머리를 자르면 약해지시나요?
왕벌의주행
24.01.13
앗 추월당하기 직전 ㅋㅋㅋ 훌륭하십니다 리스펙!
모카맘 글쓴이
24.01.13
파이팅!!!
라이스님
24.01.14
근육이 대단하시네요 다이어트 추!
qt0gur
24.01.14
무서워잉..
임네모
24.01.14
아리까리상점
24.01.14
양치 가능하십니까(칭찬)
우리의모험은지금부터입니다
24.01.14
아니..?버근가..
침희희희힇희
24.01.14
와 격려해드리려다가,,,,
이건 뭐,,,존경합니다 형님
침흘리예
24.01.14
BEST
횐님도 삼손처럼 머리를 자르면 약해지시나요?
빵굽는고양이
24.01.14
살이 아니고 근육이었잖아 ㄷㄷ...
마블스냅장재미슴
24.01.14
BEST
내가 생각한 응원하고싶어지는 다이어트 어디로간건데
침스란다
24.01.14
이건 컷팅이잖슴...! 그래도 응원합니다 더 멋진 근육비율을 위해!
방구석여포봉선
24.01.14
임우일 형님 헤어스타일인가
차돌짬뽕자메이카1호점
24.01.15
?!??!?
여르미어따
24.01.15
에....에..?
침착한카페트
24.01.15
이걸 다이어트라고 하나?
맞긴 맞는데... 다이어트..
내성임
24.01.15
웬 장비가 .... 장팔사모는 어디다가 보관중이신가여?
가지무침전문점
24.01.15
졸라 멋지신데요;;;;;? 뤼스펙.
지금도 멋지시지만 본인의 목표를 달성하기위해 노력하시는 횐님 굳

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