🏋️운동&다이어트

몸을 움직이고 싶습니다

질문&정보

공포의떡볶이

23.11.16

취준 기간이 길어지면서 우울해졌습니다.

규칙적인 생활도 안 하고 몸도 안 움직이니 더 그런 것 같아요.

그래서 운동을 해보려 하는데 어떤 게 좋을지 운동하시는 분들의 조언을 듣고 싶습니다.

현재 스탯입니다.

기초 체력 0 / 근육 0 / 운동 능력 -1 / 의지 0.5

특징

강제성이 없으면 꾸준히 못하는 편 (돈 내고 등록하면 돈 아까워서 꾸역꾸역 나감)
정신개조 받을 수 있게 관장님, 선생님, 다른 사람 등이 좀 패줬으면 좋겠음 (정신적/물리적)
근데 경쟁심이 별로 없음
해본 운동 : 검도(소리 질러야 하는데 소리 못 지르겠음),
수영(강제성 부족으로 두 달 열심히 하고 그만 둠),
헬스 (수영과 동일),
달리기(심심해서 10km마라톤 세 번 나가봄)

생각해 본 운동

복싱 : 싸우기 무섭지만 재밌어 보인다
탁구, 배드민턴 : 1대1 2대2 해야 하는 게 부담되지만 적절해 보인다
테니스, 헬스PT : 비싸다
태권도, 합기도 등 무술, 클라이밍 : 감이 안 온다
발레, 요가, 필라테스 : 재미없어 보인다

글 내용과 관계없이 그냥 추천해주셔도 됩니다!!

감사합니다

미유키

23.11.16

mma 해보세요

공포의떡볶이 글쓴이

23.11.16

종합격투기 일까요??

미유키

23.11.17

넵

@공포의떡볶이

침착매니아

23.11.16

저도 취준생인데, 조만간 탁구 시작해보려고요.

공포의떡볶이 글쓴이

23.11.16

왜 탁구로 결정하셨는지 궁금합니다!! 레슨도 받으실건가요?

침착매니아

23.11.18

탁구가 부상도 적다고 하고, 난이도도 어렵지 않은 느낌이라서요 ㅎㅎ 레슨 받을 생각입니다!

@공포의떡볶이

독까l팔

23.11.16

제가 러닝을해서 그러는게 아니라 바쁠수록 러닝이 최고라고 생각해요 운동하러 특정 장소에 갈 필요도 없고 돈도 비교적 훨씬 적게들고 멘탈적으로도 포기하지 않는 힘을 길러준다고 생각해요

공포의떡볶이 글쓴이

23.11.16

러닝이라고 하면 당연히 밖에서 달리는 거겠죠? 실내도... 될까요??

독까l팔

23.11.16

나쁘지는 않지만 개인적으론 실외가 신체적 측면 다 빼더라도 야외가 더 좋더라구요

@공포의떡볶이

중구가시키드나비아반도

23.11.16

체육관같은곳 좋습니다

저는 무에타이 체육관 갔는데요

요즘은 이것저것 많이 섞어서 재밌게해주십니다

샌드백치면 스트레스 쫙

공포의떡볶이 글쓴이

23.11.17

오 그런 종합 체육관이 있나요?

중구가시키드나비아반도

23.11.18

체육관이 같이해서 아 힘든데 해도 한개더 하게되고

요즘은 그냥 복싱 킥복싱 등 하나만 써있어도

회원 끌기 위해서 요일마다 이것저것 재밌는거 합니다

@공포의떡볶이

스위밍코드

23.11.17

ㅈㅈㅅ 주지스

공포의떡볶이 글쓴이

23.11.17

개약골이지만… 후보에 추가해보겠읍니다

동닭천사

23.11.17

크로스핏하시죠

공포의떡볶이 글쓴이

23.11.17

그것도 여러 명이 함께 하니 덜 지루하고 좋을 것 같네요

08침펄토론뉴비

23.11.17

강제로 하려고 하면 오래 못 합니다. 본인이 재미를 느껴야 돼요.

공포의떡볶이 글쓴이

23.11.17

맞습니다

최대한 열심히 해볼 수 있는 걸로 도전해보려 합니다!

지평좌표계

23.11.17

배드민턴 재밌음

공포의떡볶이 글쓴이

23.11.17

감사합니다

구나 시에서 많이 운영해서 접근성도 좋더라구요

침뜨악

23.11.20

저는 F45 라는 운동 하고 있는데 집근처에 있으면 체험도 가능하구요

유사 크로스핏 이고 45분 동안 짧고 강하게 운동해서 효율적이에요!

같이 운동하는 사람들이랑 파이팅 넘치게 할 수 있어서 에너지도 받으실 수 있을겁니당

몸을 움직이고 싶습니다

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