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그릭요거트 궁금한점..
23.10.28
·
조회 351
평소 그릭요거트를 만들어먹고 있습니다
유청에 단백질이 많다고 들어서 가끔은 유청과 블루베리를
갈아 라씨를 만들어 먹기도 합니다
굳이 분리를 해야될까요..? 어쩌피 둘다 먹는거면….
댓글
탕비실카누도둑
23.10.28
단백질은 거의 없네요 가공과정을 거쳐서 수분 날리고 농축해야 함량이 높아지나봐요(잘 몰라서 검색함)
침착한대머리전무님
23.10.28
오 그릭요거트 유청은 생각보다 남는게 없군요 영양제도 먹으면 굳이 안먹고 버려도 괜찮겠네요 감사합니다!!
chimdownman
23.10.28
라씨 맛있게 먹어서 기분이 좋아진다면 그것만으로도 오케이 아닐까요?
침착한대머리전무님
23.10.29
통천님 라씨는 맛있었는데 제가만든건 맛이 없어서....
레몬꽁치구이
23.10.28
맛만 좋으면 그만이죠!
침착한대머리전무님
23.10.29
레시피를 바꿔야 될거같네요 ㅎㅎ
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