์นจ์ฐฉ๋งจ
์์
์คํฌ์ธ
์ทจ๋ฏธ
์ธ๋ฐฉ
์ผ์(์ต๋ช
)
๊ตฌ์ญ
ํ์ ์ค
ํ
๋ค์ด์ดํธ D+1
1
23.09.25
ยท
์กฐํ 319
๋๊ธ
๊ฒฝ์ ์นจ์ฐฉ
23.09.25
๋ค์ด์ดํธ ํ์ดํ
...!(์~์ ๋
์ผ๋ก ์นํจ๋จน์ด์ผ์ง~)
์ด๋ณ๊ฑด์ด๋์ฌ๊ท๊ณ ์ถ๋ค
23.09.25
์๋ค๋ชจ
23.09.25
๊น์น ์์ด ๋ฐฅ๋ณด๋ค ๋ง์์
์ด๋ณ๊ฑด์ด๋์ฌ๊ท๊ณ ์ถ๋ค
23.09.25
๊น์น์์ ์จ์
๋๋ค
๐๏ธ์ด๋&๋ค์ด์ดํธ ์ ์ฒด๊ธ
์คํ, ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ ์ค์ด๊ธฐ๋ก ํ์ ๋ฎ์ท์ต๋๋ค!
4
4
์ฌ์ฐ ๋น์ฒจ ํ๊ธฐ Thanks to ๊ฒฝํฌํด๋ฝ ๐โโ๏ธ ์ฑ์ธ ADHD ํ๋ณต์ ๋์ฌ ๊ฟ๋ก๊ฑฐ์
๋๋ค! ๐ป
8
8
์ ๊ฐ์~ ๋ณด์ถฉ์ ์ ๋จน๊ธฐ ์์ ํ์ง ๊ฑฐ์ 2๋
์งผ๋ฐ์
7
7
๋ฌ๋ ํ๋๋ ์ฑ๊ฒจ๋์๋ ์์์ ๋ ์๋จ์ด ์์ผ์ ๊ฐ์?
10
10
๋ค์ด์ดํธ ์์ํ๋๊ฒธ ํด์ ๊ฑด๋ฉด๋จธ๊ธ
์์ํ์ํ์ฃผ์) ์ด๋ฌ๋๋ฐ ์๋๋์ด๋น(๊ธ ๊ฝค ๊น๋๋ค)
85
85
ํ ๋งํ ํ์คํ ๋ญ๊ฐ์ด์ด
6
6
์ด๊ฒ๋ ์๋จ์ธ๊ฐ (๋จ๋ฐฑ์ง๋ผ๋ฉด)
2
2
์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ -7% ์ฅ์์ธ๋ฏธ ์๋จ
14
14
์ฅ ์ค์ธ๋ฏธ ๋ง์๊ฒ ๋จน๊ธฐ
6
6
๋ค์ด์ดํธํ๋๊น ์๊ฐ์ด ๋๋ฌด ์๊ฐ๋๋ค...
15
15
๊น์ฑํ ์ฑ๋๋ ์์ฒญํ๋ ์นจ์ฐฉ๋งจ
1
1
ํ์ฌ๊ธ
๋ค์ด์ดํธ D+1
4
4
๋ง์ง๋ง ๋ผ๋
2
2
์ถ์๋ ์ค๊ฒ ๋ค ์ ๋ ์๊ฐ๋์ ๋ญ์
3
3
์ฌ๊ณผ๋ ์๋ฐฐ์ถ
3
3
์์งํ ์ ๋ง๋ง ๋จน์ผ๋ฉด ์ด ๊ธ๋ฐฉ ๋บ ์ ์๊ทธ๋ฑ์?
13
13
๋ฐฐ๊ณ ํ์ ๋ ๋จ์๋ง์ ๋จน๊ธฐ
์ฅ์์ธ๋ฏธ์ ์ฅ์์ธ๋ฏธํ
4
4
๊ฒจ๋์ ์ถ๋์ค์
๋๋ค
7
7
