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운동 초보질문 (사진 주의 굳은살떨어진사진)

Zogoanzo
23.09.21
·
조회 444

고3인데 체력이 너무 안좋아져서 아침운동 하고있습니다.

철봉좀 하다가 굳은살이 떨어졌습니다.

원래 그냥 장갑끼고 하려 했는데 잠시 쉬는게 나을까요?

 

 

 

 

댓글
함마바크
23.09.21
환자분 상처 아물어서 진물 안나올때까지는 참으시고요
앞으로는 장갑 끼고 하세요 장갑끼고 하면 굳은살이 찢어지지 않고 단단해져요
연고 처방해드릴게요 매일 바르고 밴드 갈아주세요
메디폼 있으면 연고 바르지 말고 그거 붙이세요 회복이 빨라요
Zogoanzo 글쓴이
23.09.21
감사합니다~
돌이마
23.09.21
아물때까지 쉬시고, 손바닥 말고 손가락 마지막 마디에 거세요
https://resources.chimhaha.net/comment/1695303398325-306rcbq9hg.webp
Zogoanzo 글쓴이
23.09.21
옙 감사합니다~
그럴수도
23.09.22
쓸려서 떨어지기 전에 콘커터로 깎아주는게 좋습니다. '굳은살제거기'라고 검색하면 나와요!
Zogoanzo 글쓴이
23.09.22
넵 감사합니다 ~
감자밥
23.09.22
콘커터라 치면 나옵니당
뚜뜨잇
23.09.22
크로스핏 하시는 분들은 많이들 그냥 참고 하시던데 횐님 원하는 대로 하시면 될 것 같습니다!
Zogoanzo 글쓴이
23.09.22
오.. 멋지시네요 넵 감사합니다!~

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