런닝 잘하시는분들 도와주세용
23.09.13
·
조회 340
먼저 운동량은 많지는 않지만 적당한거같습니다
저는 매주 주1회 2시간 풋살경기를 하고 주 5일 웨이트를 하고있었지만 최근 여행도중 어깨 부상을 당해 1달정도 운동을 쉬고있습니다 (신경 돌아오는 중)
정확한 측정은 아니지만 5키로조금 넘는 거리 24분대 3키로 12분 중반대 나오는 사람입니다 잘뛰지는 못하지만
거리를 좀 늘려보고 싶기도하고 요즘 런닝에 관심이 생겨 좀 편한 런닝화를 찾고 있습니다
지금신는 신발이 발이 너무 타이트해서..
먼저 봐둔 신발은 아디다스 솔라부스트5, 서니코 엑손3
아디다스 솔라 글라이드5중 고민입니다 다른 입문 가성비 좋은거 신발도 추천해주시면 감사하겠습니다.
댓글
GARMIN
23.09.13
요즘 아디다스 보스턴12가 뜨고 있던데 추천드립니다
침착한대머리전무님
23.09.13
이제품도 한번 찾아봐야겠네요 감사합니다!
독까l팔
23.09.13
아디다스 일해본 사람으로써 보스턴 미만으론 러닝화 취급 안하셔도 됩니다 크크
차라리 나이키 페가수스40 를 보셔요
침착한대머리전무님
23.09.13
두개다 한번 신어보고싶네요 추천 감사합니다
침숭이엉덩이
23.09.13
직접 신어본 거 중에서 서코니 트라이언2가 가장 쿠션감도 좋고 발구름도 좋았던거 같습니다 가격도 10만원 초반이고 그리고 사실거면 한 치수 큰 거 구입하세요 칼발처럼 되어 있어서 새끼 발꾸락이 아플 수도 있습니다 직접신어 보고 싶으시면 abc마트에 서코니 제품있으니까 직접 신어보는 것도 추천입니다
침착한대머리전무님
23.09.13
서코니도 신어볼수가 있군요 감사합니다
GARMIN
23.09.13
근데 써코니는 원하는 사이즈가 없을수도 있어요
abc마트가 물량을 많이 안들여와서
침착한대머리전무님
23.09.13
넵 참고하겠습니당
@GARMIN
으르렁어흥
23.09.13
아디다스 보스턴12랑 푸마 디비에이트나이트로2 신고 있는데 아주 만족도가 큽니다
침착한대머리전무님
23.09.13
푸마는 발볼이 잘 안맞아서 아디다스 알아봐야겠네요 감사합니다
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