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자취3년차 다이어터 밥상머리
24.05.16
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조회 299
안녕하세요 소식좌 호소인의 밥상 공개합니당
밥은 1/3~½ 공기 먹구요 배달시키면 바로 덜고 남은건 냉동 후 2-3번에 먹어욤
닭고야 하다가, 일반식 하다가, 저탄고지 하다가, 샐러드도 먹다가, 토스트에도 빠졌다가 입맛이 계속 바뀌네요
일반식 느낌! 할머니 반찬 그만 보내주세요..
면은 안조아해서 느끼한거 땡기면 크림소스에 소고기볼 넣어 먹어요 꿀팁입니당!
한때는 토스트에 빠졌어요
고구마 계란 같은 다이어트식으로 알려진 음식들 좋아해요 간편해서 자주 먹음!
포케 다이어트 한다고 재료 다 사서 일주일 먹고 2키로 빠짐!
저탄고지 하다 3키로 쪘거덩요?? 비추합니다.. 제가 계란을 한끼에 5개나 먹고 ㅋㅋ 고기도 400그램이나 먹을 수 있는지 몰랐어요..
지금은 한두개만 먹어요,,
이렇게 먹고 살이 빠질거라 생각한 나두 참 ..
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