장수세미 매니아

안녕하세요

점심 도시락 싸서 다니는 직장인 장수세미 매니아입니다

다이어트 뭐 그런것보단 장수세미 애호가이기도하고

매번 점심 싸기도 귀찮아서 점심은 이렇게 먹고 저녁은 푸파뜁니다

당근라페 만들어서 또띠아 싸먹었습니다

참고로 당근라페 먹어본 적이 없어서 제대로 만들었는지는 모르겠더라구요

그릭요거트는 유청분리기 사서 뽕뽑고 있습니다

그릭요거트랑 스콘, 비스코티 먹으면 존맛

빵순이라 빵을 끊을 수가 없네요 

유통기한이 임박한 미트볼과 장수세미입니다

미트볼 엄청 맛있더라구요 양파도 쪼끔 싸왔는데 같이 먹으니 더 맛있어서 뿌듯했습니다

닭가슴살 볶음밥입니다

밥 반공기+팽이버섯+닭가슴살 이구요

양념은 방장이 광고한 빅반 닭갈비 같이 넣었습니다 존맛

그와중에 혈당스파이크 방지를 위해 양상추 조금 챙겨 먹었습니다

(혈당 트렌드 착실히 따라가는 중)

장수세미랑 닭가슴살, 팽이버섯입니다

다 제가 좋아히는 것들이네요 매번 똑같이 먹어도 맛있어요

사실 팽이버섯 밑에 불닭소스가 있습니다 푸흐흐

또… 

이번엔 냉듕실에 묵혀둔 앙버터도 같이 먹었습니다

버터는 분리되서 따로 먹는데 역시 빵이 샐러드보단 맛있네요

김밥이랑 단백질 보충을 위한 닭가슴살 먹었습니다

김밥은 오이김밥인데 진짜 존맛입니다

그나마 제일 영양소 맞춰 먹는 식사 같네요

또띠아랑 청양고추..

제가 매운걸 좋아하거든요

청양고추 존맛 원래 또띠아 안에 넣어 먹어야하는데 까먹어서 따로 챙겼습니다

그릭요거트랑 사과+땅콩버터, 고구마, 바게트

고구마 썩는 것 같아서 한번에 쪄버리고 냉동실 넣어놓고 꺼내먹습니다

오늘점심은 샐러드파스타를 싸왔는데 아직 점심시간이 아니라서 못 꺼냈네요 뿌앵~

네

이상 건강호소인 장수세미 매니아의 식사 끝