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전 취미로써 태권도를 어릴때 부터 현재까지 해오고 있어요.
대회도 나가서 상도 타고 다녔고요.
[태권도의 장점?]
일단 이 스포츠는 유연성을 요구하기에 유연성이 엄청나게 늘어요.(팝스 할때 유연성 30cm 이상 가능)
그리고 기술 하나 성공 시켰을때 도파민이 미칩니다. 또한 발을 많이 써서 발의 활용성을 찾을수 있어요.
전 손 쓰기 싫을때 발로 문 닫고 서랍 열고 다 합니다.
[단점]
힘들어 죽습니다.(다이어트에 도움이 될수도) 그리고 다리는 근육통이 일상이예요. 그리고 발에 관한 질병을 얻을수 있지요 (ex. 아킬건염, 족저근막염) 그리고 단이 올라갈수록 사람들이 발차기를 엄청나게 시켜요. 귀찮아요 ㅎ
어쨋든 침착맨님도 다이어트도 되면서 도파민에도 젖을수 있는 태권도 해보세요 😏
댓글
항구를떠도는철새
04.19
BEST
식사하실때도 혹시 발을 활용하시나요?
알도르평화감시단
04.19
BEST
발로 해도 너보단 잘하겠다를 실제로 말할 수 있는 분이시군요
항구를떠도는철새
04.19
BEST
식사하실때도 혹시 발을 활용하시나요?
알도르평화감시단
04.19
BEST
발로 해도 너보단 잘하겠다를 실제로 말할 수 있는 분이시군요
빵굽는고양이
04.20
그 ... 사범님이 무공비법 거꾸로 알려줬나요??
착맨님이 손으로 걷고 발로 싸우고 그칸다던데
병건하게
04.20
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