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숨을 개쎄게 쉬면 운동효과가 조금이라도 있을까
있다면 일상생활에서 숨을 의식적으로 계속 강하게 쉬면 운동이 되지 않을까
단점은 주변에 누가 있으면 수상해 보이는 정도인데
그것만 감수하면 효율적인 운동이 될 수도 있지 않을까
댓글
슈말코
22.12.13
BEST
변태처럼 보일 수 있는 건 감안하셔야..
구쭈박
22.12.13
BEST
태완씨 밥 챙겨먹으면서 일하세요...
젬스톤
22.12.13
BEST
태완씨.. 그렇게 안봤는데 정말 무서운 사람이구먼??
장기하
22.12.13
아저씨가 요즘 괴롭혀요?
잔망침착걸
22.12.13
흉곽호흡을 하십쇼!
뢴트겐
22.12.13
살이 빠진다고 할 순 없지만, 실제로 숨 쉬는것만으로도 우리 몸은 꽤 에너지를 쓰고 있습니다. 살아있는것만으로도 신체내부에서 가스교환이나 에너지 대사등을 통해 칼로리가 쓰여지고 있죠.
흥칫뽕
22.12.13
트수들아 그렇대 !
침착사이버대학교
22.12.13
우와 내 머릿속 훔쳐본줄~
dlwlrma
22.12.13
병건아 태완씨 좀 챙겨라
방황하는순살치킨
22.12.13
수상해 보이는 정도가 아니고 신고감이잖슴~
모두의마블스냅
22.12.13
이러려고 운동 게시판 만든 거였네
Percival
22.12.13
호흡은 자연스러운게 좋습니다. 잘못 건드리면 부작용 생겨요~
임세모델리아
22.12.13
다음 궤도님 특강때 게스트로 모셔야겠네요
닥터페퍼에민트초코
22.12.13
역시 이 사람도 정상 아니야
침순이병건
22.12.13
태완씨 휴식도 가끔은 필요해요.
침동이
22.12.13
글 읽으면서 나도 모르게 따라해보게 되는
옾곡눈물
22.12.13
태완씨 침착맨이 글 쓰라고 강요했으면 당근을 흔들어줘요 🥕 🥕
네모세모
22.12.13
과호흡때문에 안될거 같아요.
나뚜루
22.12.13
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅓㅎㅓㅎ침ㅎㅏㅎㅏ
22.12.13
이건 상사인 방장의 잘못이다... 얼마나 업무 스트레스가 심했으면..
침풉풉
22.12.13
춘식김
22.12.13
정신차려 태완시
오호홍햄빠끄세트
22.12.13
끼리 끼리 코끼리
재수강은방학때
22.12.13
오
보노보노
22.12.13
바위의 호흡 제 1형!
어우보기좋아
22.12.13
후욱후욱 하고 숨쉬면…변태같잖아요…
민트초코좋아하시죠
22.12.13
누가 이사람 좀 말려봐;;;;
빛펄
22.12.13
사실 유산소 운동이 운동-숨이 거칠어짐-운동효과 였던거임!
단동진
22.12.13
ㅆ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
닉네임변경디디5420
22.12.13
진짜 운동하기 겁나 싫으신듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이밤지나면
22.12.13
복식호흡은 횡경막 운동일거같아요
나야아
22.12.13
태완씨도 지독해 ㅋㅋㅋㅋ 그스그편
침하하이브리드샘이솟아
22.12.13
역시 아무나 침투부수호자 하나
wally
22.12.13
태완씨 꼭 건강하셔야 해요 꼭이요
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