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숨을 개쎄게 쉬면 운동효과가 조금이라도 있을까
있다면 일상생활에서 숨을 의식적으로 계속 강하게 쉬면 운동이 되지 않을까
단점은 주변에 누가 있으면 수상해 보이는 정도인데
그것만 감수하면 효율적인 운동이 될 수도 있지 않을까
댓글
슈말코
22.12.13
BEST
변태처럼 보일 수 있는 건 감안하셔야..
구쭈박
22.12.13
BEST
태완씨 밥 챙겨먹으면서 일하세요...
젬스톤
22.12.13
BEST
태완씨.. 그렇게 안봤는데 정말 무서운 사람이구먼??
옾카페스타일
22.12.13
업무가 얼마나 많길래 할 수 있는 운동이 숨쉬기 운동 뿐...
안기92
22.12.13
후후훅
22.12.13
침투부 그만보세요 ..
마음까지잘생겨지기
22.12.13
화가 많이 나신거같은데...
초선이에요옹
22.12.13
우잉뿌잉
22.12.13
배에 힘주는 습관두고 숨쉬기운동하면 효과있을지도?
상남자
22.12.13
옥떨메
22.12.13
아아 드디어 태완씨가... 흑흑
공실이
22.12.13
이게 무슨소리람
침착하지못해슬픈아이
22.12.13
복식호흡이라면 운동 됩니다!
IVE리즈
22.12.13
전집중호흡을 배우고 귀살대원이 되기로 하셨군요
침ㅎr하
22.12.13
시간이... 남아?
침이흥건맨
22.12.13
절여진건가요 벗겨진건가요?
다라이맨
22.12.13
침수자 되려면 보통이아니어야하는군
ISTJ
22.12.13
역시 태완씨도...... 기회가 없어서 그랬지... 정상은.... 아 여기까집니다 ㅎㅎ
시즌투
22.12.13
방장이 공기청정기 안사준다고 해서 시위중이시면 당근을 흔들어 주세요
슈말코
22.12.13
BEST
변태처럼 보일 수 있는 건 감안하셔야..
할머니효자손도둑놈
22.12.13
빵굽는마을
22.12.13
여포아빠
22.12.13
운동하는 상상을 해서 뇌를 속이는건 어때요?
댁더러술달랬어
22.12.13
어떤 미친 과학자가 연구해줄지도?
괜찮아주우재수없어
22.12.13
습습 후후
우리원본박물관
22.12.13
포인트작 중인 태완씨
갱나리
22.12.13
주변에서 이상하게 봄 우씡 -ㅁ-
어쩔침착맨
22.12.13
감사하다고맙다
22.12.13
두피마르소
22.12.13
태완씨의 구조요청
냐옹냐옹냥냥이에요
22.12.13
태완씨 많이 힘들어...?
바그다드옾카페
22.12.13
배에 힘을 쥐서 똥배를 억지로 집어넣고 있는다면 코어근육 운동에 효과가 있을지도 모른다는 생각 해봤는데, 어쩌면 저랑 비슷한 생각일지도...?
말코웅취
22.12.13
실제로 복십호흡시, 평상시보다는 소모되는 칼로리가 높다고 합니다.
의식적으로 복식호흡을 이어가시면 됩니다. 한번 해보세요!
설마 숨쉬기 운동 조차 못하는 의지 박약은 아니겠죠?😇
Dog
22.12.13
화이팅....
이거어디까지올라가는거에요
22.12.13
후욱후욱
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