👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
보시다싶이 외박을 나온 일병1호봉 입니다.
12월 5일에 입대를 한 이후로 처음 쓰는 글이군요.
5월 말에 있을 여단 보디빌딩 대회에 나가려 다이어트 중입니다.
전보다 체중은 동일하지만 지방이 좀 줄어서 복근이라고 할만한 것이 그나마 보이는 상태랄까나요..
대회 이후엔 벌크업을 할 예정입니다.
군대에 있는 동안 침착맨과 멀어지게 되었지만 마음만은 항상
침따거와 함께 하겠습미다. 이상.
댓글
건강한조비
24.03.23
무친 터미네이터
감자밥
24.03.23
감자합니다
김잼민
24.03.23
허리가얇아서 몸이 더 이쁘군여
감자밥
24.03.23
감사합니다. 아직 햄이 좀 껴있는 미완 상태기는 하지만 더 노력해서 완성된 상태로 돌아오겠습니다!
어려워서잘풀겠는데요
24.03.23
캬~ 대회 때 몸 기대된다 기대돼
침댕이
24.03.23
광배가 넓어서 멋지시네요!
군생활도 열심히 하세용
감자밥
24.03.23
감사합니다!
안다치고 무사히 전역하겠습니다람쥐
저는님을돕기위해온사람입니
24.03.24
최~~~~~~~~고로 몸 좋으신 횐님 멋있어요
위험할뻔한자식
24.03.24
이제 쫄쫄이입고 방패들어서 대한민국을 수호해주세요
시크아웃
24.03.24
거울보고 가위바위보 한다. 실시!
라니스푼
24.03.24
비겼다는데요?
라니스푼
24.03.24
모쪼록 아프지말고 건강하게!!
옾월량
24.03.24
대회 수상, 건강하게 전역 기원 합니다!
태현둥둥
24.03.24
침착맨 볼 시간 넘쳐납니다 걱정 마시길!
토도로키하지메
24.03.24
우와 몸 봐 존멋
전체 인기글 전체글
마트에서 가면 사줬더니 신난 딸
22
22
20년전 쇼핑 난이도
38
38
난 음식점에 효능 적혀있는게 좋다.twt
18
18
전무님 새 취미
15
15
경제 뉴비를 위한 오늘의 경제뉴스 요약(240405) - 잇코노미
30
30
고양이카페를 처음 가본 영국인.jpg
9
9
투표 독려하는 김풍
33
33
+컷 추가) 매직박 이글스
38
38
침사옥 인테리어 한 수 배우십시오.
39
39
어느 디씨인이 만든 소원 이뤄주는 눈사람
22
22
저녁에 먹으면 건강에 안좋은거
25
25
이 분 근황 떴네요 ㄷㄷㄷ
34
34
배스킨라빈스 와사비맛 정식출시
35
35
투표룩 goat
17
17
파김치GANG해린
32
32
??? : 개인정보 함부로 묻지 마세요
19
19
꿀잼경기 직관했네요
7
7
의외로 사람들이 잘 모른다는 피자 먹는법
31
31
힙한 장날 개그
17
17
별건 아니지만 대단한거
21
21
