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2월 셋째 주 방송일정입니다.

철면수심 철면수심
철면수심
24.02.19
·
조회 5529

* 2월 19일 월요일 휴방

​

- 월요일은 휴방입니다.

​

* 2월 20일 화요일 5시

​

- 방송합니다.

​

* 2월 21일 수요일 6시

​

- 방송합니다. 외부 촬영으로 조금 늦게 켭니다.

​

* 2월 22일 목요일 휴방

​

- 목요일은 휴방입니다.

​

* 2월 23일 금요일 4시

​

- 방송합니다. 저녁 8시에 투기장 이벤트전이 있습니다. 따효니,포셔,타요 님과 함께합니다.

​

* 2월 24일 토요일 4시

​

- 방송합니다.

​

* 2월 25일 일요일 4시

​

- 방송합니다.

​

* 2월 26일 월요일 휴방

​

- 월요일은 휴방입니다.

 

​

​

* 이번 주에 필라테스를 시작합니다.

너무 힘들거 같습니다만, 운동을 해야겠어요.

필라테스는 처음인데 재밌었으면 좋겠습니다.

여러분도 이참에 같이 운동합시다.

이거 이러다 여름에 식스팩 생기는거 아님? ㅎ

다 뒤졌다.

 

금요일에는 투기장 이벤트 전이 있습니다.

12승 선언문 합니다.

저 철면수심은... 이하 생략.

 

 

 

​

이번 주의 추천음식은 양송이 스프입니다.

아직 남았어요.

아 부쉬맨 빵도 같이요^^

아 행복하다~

아 맛있겠다~~

​

 

​

 

 

 

P. S. 매주 화요일 00시에 차돌짬뽕과 쌀국수가 입고됩니다.

감사합니다.

태그 :
#방송일정
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댓글
펄순이
24.02.19
BEST
필라테스 브이로그 찍어 주세요
썬더블러프차돌짬뽕진동토템
24.02.19
BEST
종수형님도 레깅스 입고 하시나요
썬더블러프차돌짬뽕진동토템
24.02.19
BEST
종수형님도 레깅스 입고 하시나요
마루코86
24.02.19
그냥 바지 입으셔도 레깅스같ㅇ....
마루코86
24.02.19
운동복이요
추억의소시지빵
24.02.19
꼬툭튀 뱀
udup3a
24.02.19
금요일 통식가 게스트가 아니었다니, 침흑흑
신이나
24.02.19
종수햄 오늘도 (먹고남은) 15만원 아웃백 풀세트 맛있게 드시고 건강하세요~
펄순이
24.02.19
BEST
필라테스 브이로그 찍어 주세요
미라클뉴침착맨
24.02.19
아웃백 홈파티세트
쭈구렁이
24.02.19
아님! ㅎ
옾옾옾
24.02.19
필라테스 창시자의 이름이 뭔지 아시나요?
딸긔맛임단장
24.02.19
오늘 신진서 9단이 이겼네요~ 중계하느라 고생하셨습니다
경고드립니다
24.02.19
오 운동 나이스 !!!
melanyism
24.02.19
아뱀
쏘영이모
24.02.19
필라테스 하는 철수 이거 폭력적인데요
모황침
24.02.19
복근 다 뒤져따 뱀~
여섯시내고향
24.02.19
철면수심 필라테스 컨텐츠 미쳤다~~
누리할대
24.02.19
와 차짬테스
풍수지렸다
24.02.19
아 테스형~~~~
box
24.02.19
차짬 여섯팩
다 뒤졌다
Z3R05UM
24.02.19
비록 오늘은 휴방이었지만 백홍석 프로와의 끝내기 싸움 재밌게 잘봤습니다. 바둑 잘 몰라도 재밌었네요
하후연돈
24.02.19
배에에에엠ㅁ
서정적순간
24.02.19
필라테스 재밌어요. 홧팅
글쓰기운동
24.02.20
ㅋㅋㅋㅋ네 파이팅!
피읖눈침저씨
24.02.20
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
누룽지콘
24.02.20
병건이도 필라테스 좀 데려가주세요
건강 뱀~
마루나래
24.02.20
필라테스 너무 힘들어요 한달도 못하고 도망쳤음
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