👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
저번 달 늦깍이 코로나로 죽다 살아났잖슴~
오늘은 후면 어깨, 등, 이두, 엉덩이, 허리, 복근, 유산소 했잖슴~
한 달 넘게 앓아 누워있어서 몸이 퍼졌잖슴~
헬스장 다시 가기 너무 싫어지잖슴~
그래도 꽉 채운 5년차 기념으로 예전 사진 올릴 거 잖슴~
자랑하고 싶은 거 잖슴~ 다들 무슨 느낌인지 아는 거 잖슴~?
횐님들도 건강 조심하라는 거 잖슴~ 이만 가라고여? 아라따~ 잖슴~
소세지는 잖슴빌~이잖슴~
댓글
김잼민
23.06.28
바이셉스컬 헛헛
자몽은원래쓰다
23.06.28
고맙오오도발잖슴~
에스파모시는남자
23.06.28
등이 너무 넓어서 수영해도 될 거 같잖슴~
자몽은원래쓰다
23.06.28
땀냄새 나잖슴~
침순하하
23.06.28
와따메 종아리 보소..... 다른데도 멋지지만 종아리가 너무 멋진데요??????
자몽은원래쓰다
23.06.28
하체는 잘 안 하는데도 이상하게 두껍잖슴~ 바지 입을 때 불편하잖슴~ 그래도 고맙잖슴?
그뉵그뉵
23.06.28
나 오늘 자가키트 코로나 떴음 엉엉 어캐되는거 운동도 못하는거임? 엉엉 빨리 탈출해버리겠어!!!!!
자몽은원래쓰다
23.06.28
웬만하면 쉬십셔 횐님! 후유증 심하잖슴~ 케어를 하셔야하잖슴!!
히잉헤응웃흥
23.06.28
몸 너무 머싯잖슴~
자몽은원래쓰다
23.06.29
고맙따~잖슴~
빵굽는고양이
23.06.29
코로나가 살려주십쇼하고 피해다니다가 눈치없는 놈 하나가 횐님한테 갔었나봅니다..
자몽은원래쓰다
23.06.29
강력한 놈이었잖슴~ 병원 오랜만에 갔었잖슴~
칸쵸수집가
23.06.29
어우야 형님 미쳤잖슴~
자몽은원래쓰다
23.06.29
아우야어서오고잖슴~ 농담이잖슴~
침철단좋아
23.06.29
원펀데이 준비하는 사람 왜이렇게 많아 ㄷㄷ
자몽은원래쓰다
23.06.29
못참잖슴~
즉시무료
23.06.29
알이 꽉 찼잖슴~
자몽은원래쓰다
23.06.29
산란기잖슴~
yd55mf
23.06.29
쪽지남 운동보냇슴다 💋
자몽은원래쓰다
23.06.29
신고했습니다.
지원호씨
23.06.29
다른 댓글 보다가 이거 보니까 세상 T시넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@자몽은원래쓰다
yd55mf
23.06.29
진짜로 침하하에 신고 기능 있어서 무섭네요 ㅋㅋㅋ
@자몽은원래쓰다
GARMIN
23.06.29
혼인신고
@자몽은원래쓰다
침상중하
23.06.29
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃곀ㅋㅋㅋㅋ
@GARMIN
자몽은원래쓰다
23.06.29
T인 건 어찌 아셨죠? 신고하겠습니다.
@지원호씨
자몽은원래쓰다
23.06.29
@GARMIN
침상중하
23.06.29
워너비 몸입니다 리스풱!!!
자몽은원래쓰다
23.06.29
감사하잖슴~
올빼미ㅎ
23.06.29
와 강해보여요!
자몽은원래쓰다
23.06.29
헬스 할 때 만 힘쓰잖슴~
철면스시
23.06.29
와오우 ,,, 믓집니다!
이제 1년차 접어드는데 슬슬 몸이 적응해 가는지 뭔가 성장이 없는 듯 한 느낌이드는데 추천해주실만한 프로그램/루틴 있나요 ??
자몽은원래쓰다
23.06.29
저는 정체기 왔을 때 스트렝스 프로그램 돌려서 뚫렀어요! 파워게르만 썼읍니다~
사냥에성공한원시인의뿌듯함
23.06.29
ㅗ우ㅑ 종아리 타고 나셨네
자몽은원래쓰다
23.06.29
초딩때 반 씨름 1등이었잖슴~
킹받게조아
23.06.29
꽉차셨네요
자몽은원래쓰다
23.06.29
곧 출산이잖슴~
한인알까기협회
23.06.29
식단 관리 따로 하시나요?
자몽은원래쓰다
23.06.29
딱히 따로 안 합니다~ 단백질 보충제도 안 먹어유~ 살이 좀 많이 찐 거 같을 땐 좀 덜 먹긴 합니당
Wholesome
23.06.29
몇 시간 운동하시나요? 존경합니다 !
자몽은원래쓰다
23.06.29
예전엔 유산소 제외 2시간 정도 했는데 요즘은 3분할로 1시간 좀 넘게 합니다~
시크아웃
23.06.29
운동 너무 재미없는데 어떻게 유지 하시나요
자몽은원래쓰다
23.06.30
저는 살찐 제 몸을 혐오해서 그 혐오력을 원동력 삼아 달린답니다?
전체 인기글 전체글
스무살까지만 함께 살자고 약속한 아이
38
38
곽튜브vs조세호, 무조건 1명과 사겨야 한다면?
27
27
[뉴썰] 과학으로 보는 '산타와 루돌프'… "우는 아이 선물 안주는 이유 과학적이다"
17
17
통닭천사의 추억을 복원해보자
24
24
미국 한식당에서 삼겹살 다음으로 많이 팔린 음식
12
12
토끼랑 고양이랑 사이가 좋은이유
16
16
잊혀진 성군, 고려 현종 4편 [힘 없는 왕의 몽진]
36
36
이제 그만, 대충 알았다... 너희들의 레벨...
29
29
FIFA23 뉴진스 국대팩 금카
24
24
저희집 고양이입니다 ㅎㅎ
24
24
침하하 메인 박제
13
13
김혜수배우님 인스타에 올라온 우원박
28
28
군자의 복수는 10년이 지나도 어쩌고 저쩌고
11
11
침착맨님 저 질문좀
64
64
킹갓 엠페러 '6593일'만에 7연승 달성
16
16
취뽀했다~이말이란다
33
33
왕명만 봐도 역사를 짐작할 수 있다???
30
30
돌고래 유괴단 : 침착맨은 애새끼맨
12
12
오늘 영상 유튜브로 보고잇엇는데 비공됨
30
30
의사도 부러워한 94세 할아버지 신체부위
13
13
