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초고도비만인 저..
뛰는건 다리에 무리가 있어 느리지만 걷기부터 시작해봅니다!
새벽에 사진 한 장씩 찍는 게 기분이 좋네요~
좋은 하루 되십시오😊
댓글
김잼민
23.06.08
BEST
김잼민
23.06.08
BEST
나는귀여운침착맨
23.06.08
화이팅입니다!!! 할수있다!!
차도르자브종수
23.06.08
응원합니다 파이팅!!
좌절하지않는조홍
23.06.08
시져시조시져
23.06.08
화이팅!!
바닐라아몬드
23.06.08
할뚜이따
침펄진행중
23.06.08
야 너두 할 수 있어!
-야나두-
최철마
23.06.08
비슷한 시간대인데도 풍경이 다 제각각이네요 너무 이뿝니다. 핫팅입니다..!
위험한자식병건이
23.06.08
계속 올랴주쎄용 기다릴게요
호두까고있네
23.06.08
당신을 응원합니다!
모둠커틀릿의신
23.06.08
아침에 일어나는 비결이 궁금해용~
금지기
23.06.08
저도 최근에야 운동 시작해서 공감해요
내 첫 침하하를 여기에 놓습니다 화이팅
침풉풉
23.06.08
저도 4시 반에 아침 조깅 하는데 진짜 기분 상쾌하더라구요.
담곰이
23.06.08
와우 새벽에 나오는 것부터 성공이네요~~
병건적2
23.06.08
화이팅!!
관절에 무리가 덜 가는 수영은 어떠세요?
뭘 하시든 화이팅입니다!!!
침착한방문자
23.06.08
운동하는것도, 매번 기록하는 것도 쉽지않아요. 대단합니다! ㅎㅎ
천사구이
23.06.08
와 새벽 5시... 부지런하시네요.
침아냐
23.06.08
화이팅!
최고민시
23.06.08
응원합니다
빵빵빠라바라팡팡팡
23.06.08
저도 2월달부터 걷기 운동이랑 식단 시작해서 지금까지 12키로 감량했어요
아직 갈 길은 멀었지만 같이 화이팅해요!
칼국수
23.06.08
팟팅이에오~
횐님, 초고도비만의 유일한 장점이 뭔지 아십니가?
바로 운동하고 식단하면 살이 정말 쫙쫙 빠진다는 것 입니다
제가 증인입니다. 운동 식단 한달 했더니 한달에 10키로 뺐어요
산책 꾸준히... 식단도 좀 챙겨주시면 금방 초고도비만 탈출합니다
힘내십시다!!
쫄깃쫄깃
23.06.08
멋져요
나는야쓔끄림빵
23.06.08
첫 시작이 제일 어렵죠!!! 열심히 하시는 횐님 칭찬해~
찡감자
23.06.08
응원합니다!
꿈돌이
23.06.08
소중한 시작이네요! 응원합니다!
누군간해야하지만하지마
23.06.09
건물없는건물주
23.06.09
헉 하루 지나 확인했는데 이렇게 좋은말씀들 해주실 줄 몰랐네요😂 첫게시물이 이렇게.. 다들 감사하다~!
열심히 해보겠습니다!
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