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바벨 스쿼트 40kg 10개 8세트
힙 어브덕션 22.5kg 10개 8세트
스플릿스쿼트 9kgx2 10개 8세트
힙 쓰러스트 15kg 10개 8세트
레그 컬 30kg 10개 6세트
레그 프레스 60kg 8개 6세트
유산소: 속도 10, 러닝 20분
댓글
삑궷츩
23.06.07
인싸 침순읻ㄷㄷㄷ
Infinity
23.06.07
미친 살이 찔래야 찔 수가 없겠네
존중해이개새끼들아
23.06.07
멋잇다..
그뉵그뉵
23.06.07
대단해~
가지무침전문점
23.06.08
세트수가 무쳤네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ고생하셨어오~~
모다깃
23.06.08
운동량 미쳤네
대새싹
23.06.08
세트 엄청 빡세게 하신다 ㄷㄷ
나는야쓔끄림빵
23.06.08
레그 컬이랑 레그 프레스도 2세트씩 더 해서 세트 수 888888 맞춰주세여
침순하하
23.06.08
초선이 기준 높네 !
옾월량
23.06.08
염소야가라재미없다토끼야어
23.06.08
자니?
쇠다라이
23.06.08
안뇽하세용~ 전 초선이에용~
훠니훤
23.06.08
운동하는 사람들은 다들 멋있어요.
JESUS
23.06.08
러닝 20 분 ㄷㄷㄷㄷ
불타는버스
23.06.08
세트수 무친
잼잼이
23.06.08
개멋있잖슴...
태상노군
23.06.08
혹시 실례가 아니면
세트신이신가요?
배추살땐무도사
23.06.08
하체만 44세트?! 죄송한데 혹시 국대 출신이신가요?
갸아아아아악
23.06.09
나는..최강이다..
강동은이게일상이야
23.06.09
운동량 무엇… 근력운동하고 러닝까지 하는건 진짜인데 대단하네요
물개뇨속
23.06.09
인성 갓이네요
띠용쓰
23.06.09
헉
고맙습니다람쥐
23.06.09
이렇게 하면 몇시간 나오나요,,?
침초선
23.06.09
2시간 정도 됩니당!
연탄맛초콜릿
23.06.09
점프 1미터 하겠는데
침착한시즈니
23.06.09
침순이를 제 워너비로 삼겠읍니다 저도 저렇게 예쁘게 빠졌으면 좋겠다~~
올뉴네오이글스
23.06.09
하체를 부셔놓으셨군요 멋지십니다…
햅써니
23.06.09
우왕....운동량이 장난아니시네용!! 실례지만 상의 제품 어디껀지 알수있나옹?? 넘 이뻐서...^^
침초선
23.06.09
젝시믹스에서 구매했던 상의인데
정확한 제품명은 모르지만 1+1하는 제품이고 가격도 2만원정도 였습니다!!
씨의제의
23.06.09
아니 세트수 뭔데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Calmdownman
23.06.09
저도 상의정보점여,,,^^
침초선
23.06.09
젝시믹스에서 구매했던 상의인데
정확한 제품명은 모르지만 1+1하는 제품이고 가격도 2만원정도 였습니다!
Calmdownman
23.06.14
감사합니다!!
@침초선
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