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뛰고왔다 이말입니다
금요일 저녁 크루런 뛰고
토요일 아침에 쉐이크아웃런 뛰어서
토요일 저녁부터 다리상태가 안좋았는데
당일날인 일요일에는 다행히 좀 괜찮아져서 뛰었더니
생각하던 기록만큼 나왔네요
진짜 30K 넘어가면서부터는 다리가 돌처럼 굳어가는게 느껴지니깐
‘지금 제일 멋있는게 누구? 포기하지 않고 뛰는 나!’
‘니가 뛰는게 아니라 다리가 뛰는거니까 넌 숨만 쉬어’
하면서 셀프 가스라이팅하면서 겨우 들어왔습니다…
끝나자마자 ‘다시는 내가 풀 뛰나보자’ 하면서 속으로 욕했는데
작심삼일이라고 JTBC 사전접수 뜨니깐 다시 풀 신청해버린 나
당첨되면 그 때부터 훈련할랍니다…
댓글
치료치료치료
23.03.23
침하하 무슨 마라토너들만 있나요
침하하닷넷
23.03.28
저를 마라토너라고 소개해주시겠어요?
우기뚜기
23.03.23
JTBC는 나도 접수 했잔슴
침하하닷넷
23.03.28
부디 저 당첨 안됐으면!!
침착한러닝생활
23.03.24
침하하에 마라토너 많네요👍
침하하닷넷
23.03.28
러너에서 진화했습니다!
피짜팟자
23.03.24
셀프 개스뤠이팅!!!!! 또 하나 배워갑니다
침하하닷넷
23.03.28
일상 러닝에서는 장거리할 때 필수입니다
젊면수심
23.03.24
대단하잔슴
침하하닷넷
23.03.28
호롤로로로로롤
23.03.24
거의 330 이잖슴! 무쳤잖슴ㄴ!!!
침하하닷넷
23.03.28
다음 목표는 3시간 20분대...
짜코코
23.03.24
멋져용!! 저도 가을엔 풀을!!
침하하닷넷
23.03.28
전설 쓰시러 갑시다
서서갈비
23.03.25
무친! 이 괴물!! 무친!!!
서서갈비
23.03.25
저도 운동하기 싫은 날 많은데 셀프가스라이팅은 정말 도움되겠네요! 배워갑니다!
침하하닷넷
23.03.28
항상 안전 운동입니다
@서서갈비
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