침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
7개월정도 걸렸네요
다이어트 하면서 느낀점
1.식단이 제일 중요
2.운동도 중요
3.침착맨 식욕억제먹방 시청도 중요
4.제로펩시라임은 신의음료수
5.잘했으니 침하하눌러주셈
체지방 15퍼까지 줄이고 근육찌워보겠읍니다
그럼 다음달보고에 뵙겠읍니다,,
댓글
짤쯔뻐끄
23.02.24
브라보 김잼민~!!!!
침순하하
23.02.24
역시 제로펩시라임 믿고 있었다구!!!!
피넛버터
23.02.24
머싯잖슴~
EasyMan
23.02.24
잘했다~!!
그뉵그뉵
23.02.24
꾸욱~이제 득근만 남았다!!
침착한이왕건
23.02.24
와 횐님 멋집니다
바밤바맛밤
23.02.24
제로콜라는 치트키야!
idmurohazi
23.02.24
대단합니다. 진짜로
김잼민
23.02.24
정진하는 김잼민 되겠습니다 다들 감사합니다
찌브째브
23.02.24
횐님 넘 멋있슴돠
저도 올해 꾸준히 운동해서 칭찬받아야겠어요
빛송곳니
23.02.24
크 역시 꾸준함이 답.. 너무 멋있잖씀~
가도가도
23.02.24
와 체지방량 주는거 멋있어요... 자기관리 잘하는 사람 최고!!! 동기부여 받고 가요 횐님 ~~
뚜뜨잇
23.02.24
와 너무 이상적이네요!
대단하고 축하드립니다.
앞으로도 꾸준히 화이팅!!
전체 인기글 전체글
모 구단 유튜브 촬영&편집자입니다
47
47
전무님의 공포의 산길운전
20
20
1996년에 뽑은 차 포텐샤 자랑하기(나랑 동갑임)
33
33
자치령마다 이모티콘이 추가됐네요
23
23
현재글
헬린이 2월 정기보고(-10kg 달성)
13
13
번아웃! 고양이로 이겨내자
28
28
롯데 빠던 모음
27
27
종로의 유명인사였던 'ㄱ 할머니'의 숨겨진 사연
33
33
무친 저질체력 침순이의 두 달 8kg 감량기
25
25
[속보]오추마 사망
27
27
저가요 게시판 신설 기념 자랑할 게 있는데요
8
8
제가요 강아지 두마리랑 사는데요
46
46
앙냥냥
18
18
침철단궤ㅎㅎ
24
24
지구마불 세계여행 근황.jpg
47
47
다음주 벌거벗은 세계사
29
29
복실이와 싸워서 이긴 병건이
31
31
크보 최고의 카메라 워킹
21
21
선율이 졸업사진
37
37
실제로 우리나라에 있던 사이비종교
27
27
