▷▶긴☆급★영양제☆도대체★뭘☆먹어야할까?◀◁

일하 (일 하기 싫다는 뜻)

영양제에 들어가는 기능성 원료에 등급이 있다는거 알고 계신가요?

등급은 질병발생 위험 감소기능 > 생리활성기능 1 > 생리활성기능 2 > 생리활성기능 3

으로 나뉘어져 있으며

질병발생 위험 감소기능 : OO발생위험 감소에 도움을 줌

생리활성기능 1등급 : OO에 도움을 줌

생리활성기능 2등급 : OO에 도움을 줄 수 있음

생리활성기능 3등급 : OO에 도움을 줄 수 있으나 관련 인체적용시험이 미흡

이와 같이 사용할 수 있는 표현의 내용도 법적으로 정해져 있습니다?

그럼 이제 뭐가 도움이 될지 안될지도 모르는데 우리가 맹신하고 있었는지

그리고 뭐가 먹으면 확실히 도움이 되는지 알아야겠죠?

바로바로..!!!!

https://www.khsa.or.kr/assets/extra/hfood/01.pdf

여기 들어가서 알아서 알아보세요 ^_^ 

22페이지 기능성 원료 카테고리에서 본인이 알고 싶으신 영양소를 ctrl+F로 찾아보시면 기능성 내용에 뭐라고 적혀있는지 확인할 수 있습니다.

참고로 1등급은 

비타민 D

칼슘

가르시니아-캄보지아 추출물

루테인 

이 4가지 뿐이며

발생위험 감소기능은 단 한가지 자일리톨뿐입니다.

주의해야 할 점은 2등급 3등급이라고 해서 도움을 주지 못한다고 단정 지을수는 없는 점을 알아주셔야합니다. 아직 연구가 부족할 수 있기 때문이며 위에 첨부된 링크에서 각 원료마다 어떤 영향을 미치는지도 확인할 수 있습니당