์นจ์ฐฉ๋งจ
๋
๋ฆฝ ๊ฒ์ํ
๊ตฌ์ญ
ํ์ ์ค
ํ
ํ์ฌ & ๋ชฉํ
3
24.12.30
ยท
์กฐํ 438
ํ์ฌ 161.8cm์ ๋จ์ ์ด์ง๋ง 58kg์ผ๋ก ์ถ์ฒญ๋๋ ์ฅ์ ์ ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ๊ฐ์ง ์ฌ๋์ ๋๋ค. ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์ฐ๊ฒ 58์ด์๋๋ฐ ๋ฌด์์์ ์ฒด์ค๊ณ ๋ชป์ฌ๋ผ๊ฐ๋ ์ค..^^
์ํด๋ ๋๋ฌด ๋๋ฆฌ๋ค!!
๋ด์ผ๋ถํฐ ๋ค์ด์ดํธ ์์ํด์ ์ด์ฟ์ ์ฒ๋ ๊ฐ ๋์ด ๋ณด๊ฒ์ด์ .๐ฅ
1์ฐจ ๋ชฉํ๋ 50kg์ ๋๋ค. ์๋ฐ๊ธฐ ๋ด๋ก ๊ฐ๋ํ๋ ๊ฒ์ ๋ชฉํ๋ก ํ๊ณ ์์ด์.
2์ฐจ ๋ชฉํ๋ 1์ฐจ๋ชฉํ์ ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์ ์งํ๋ ๊ฒ..!
์ ๋ง์ ๋ค์ง
- ๋งค์ผ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ์ด๋์ ํ๋ค. ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ํฌ์ค์ฅ์์ ์ด๋์ํ๋ ๊ฒ์ ์์น์ผ๋ก ํ๋ค. ์์ธ์ ์ธ ์ผ์ ๋ฐ์ ์ ํํธ 10๋ถ์ด๋ผ๋ ๋ฐ๋ผํ๋ ๊ฒ์ ๋ชฉํ๋กํ๋ค.
- ํญ์ํ์ง ์๋๋ค. ์คํธ๋ ์ค๋ก ์ธํ ํญ์์ด ์ฆ์ํธ์ด๋ ์ด๊ฒ์ ์ธ์งํ๊ณ ์์์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ๋ค๋ฅธ ๊ฒ์ผ๋ก ํ์ด๋ณด๋ ค ๋ ธ๋ ฅํ๋ค.
๋๊ธ
neh****
24.12.30
ํ์ดํ
~!
์ ๊ฐ์ธ์
24.12.30
๐์ทจ๋ฏธ ์ ์ฒด๊ธ
๋ฆฌ์น ํ, ์บ์์ค์ํฐํ
๊ณ ์ถ์๋ฉธ๋ฐฅ
๋
๊ฑฐ๋
ธ์ธ์ ํ์ ํ์
1
1
(*์ ๋ต๋๋๊ทธ*) 2025.05.14 ๊ผฌ๋ค ๊ผฌ์ค์ค์ค์ค๋ค
2
2
'๋ชจํ๊ฐ ์ด์ผ๊ธฐ' ์ฅ๋น ํ๋๋ก ๋ต์ด ๊ฐ๋ฆผ
์นด๋ฆฌ๋ ์ธ์คํ ์ํฐ
TWICE ์ผ๋ณธ ๋ฒ ์คํธ์จ๋ฒ 5์ง ใ#TWICE5ใ ๋ฐ๋งค
์ ๊ฐ์...๋ง์คํฐ๋ณผ์ธ๋ฐ์...(๋ฑ๊ณต์ )
1
1
[ํ๋ง๋๋ฉด 5์ 20์ผ ์๊ณ ] โํธ์์ด์คโ ์งํจร์ฌ๋, ๊ฑฐ์นจ์๋ ํ๋ก ์์ด๋๊ณผ ํจ๊ป ์๋๋ฒ
์ ํ ํ๋ฃจโ
๊ฒฝ์ ๋ด๋น๋ฅผ ์ํ ์ค๋์ ๊ฒฝ์ ๋ด์ค ์์ฝ(250513) - ์์ฝ๋
ธ๋ฏธ
2
2
์ฐ์์ค ๋ ์ด๋ผ(ๆฑใใใ)-๋ฏธ์์๋ฃจ์ ๋ฒํฐ
๊ผฌ์ถ๋น๋น๋ฉด
1
1
๐ธ ๋ฐ๋ผ๋ฐ๋ผ๋ด๋ฆฌ์ฆ๋ฐ๋๋ฐ๋ @liz.yeyo
1
1
ํ์ธํ๋ผ์ด ๋ชป ์ก์๊ฑด ๋ชป ์ก์๊ฑด๋ฐ...
1
1
๐ฅ ์ฑ ๋นผ! (์)์ ์ง์ด ์์ถํ๊ณ ์จ ๋ โฝ
2
2
์ฃผ๋ง์ ๊ฒฝ๊ธฐ์ ์ ๋ค๋ ์ด์
1
1
์ ๋ ๋ฏธ ํ๋ฆผํ, ๋ฆฌ๋ฒํ FC ์ด์ ์์
1
1
๋ฉํ๋ชฝ ํ๋ก๋ชจ์นด๋ ๊ทธ๋ ์ด๋ฉ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์
1
1
๋ด๊ฐ ์๊ฐํ๋ ๋ฐฐํธ๊ฐ ์ด๊ธฐ๋ ์ด์
3
3
(ํธ๋ฆฌํ์์ค)์ฒ์๋ณด๋ ํ์์ ๋ฎค์ง๋น์ฅฌ์ผ? ์์
