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전부터 궁금했던건데요..

매놀두겅
23.01.15
·
조회 318

 

왜.. 짜게먹으면 다 흡수해서 붓는다고 물 많이 먹지 말라고 하고..

커피 먹으면 물을 많이 마셔야된다고 하잖아요.. 흡수를 못해서…

 

그럼 짜게먹고 커피먹으면 0 이 되는건가요?

짜먹 후 커피먹고 물 벌컥벌컥 해도 되는건지..

 

궁금해잉

댓글
루베도
23.01.15
신장에 무리가 많이 갈걸요? 아니면 고혈압이 오던가 둘중 하나일듯요.
오늘도침착해
23.01.15
농도가 중요한게 아니라 절대적 나트륨의 양이 중요한데 어느정도까진 물을 마시면 괜찮겠지만 계속 지속하다보면 좋지 않고 역시나 적당함,균형이 중요합니다. 또한 밥먹으면서 물을 마시면 소화액이 희석되어 좋지 않습니당
바닥기타
23.01.15
커피에 이뇨작용이 있습니다. 이뇨작용의 가장 큰 축을 담당하는게 나트륨(소듐)펌프라서 물과 나트륨을 동시에 체외로 배출합니다. 따라서 찌개, 커피, 그리고 물!!!!다 먹으면 얼마간 나트륨 배출과 함께 덜 붓기는 하겠습니다만, 윗글처럼 그만큼 님의 콩팥이 열심히 일을 하고 사실상 큰 효과를 기대하는건 무리라고 생각됩니다. 굳이 조절을 하겠다면 여러종류의 이뇨제를 써볼 수는 있습니다만, 체내 전해질 농도 조절이라는건 정말 어렵고 귀찮으며 잘 되지도 않죠…ㅠㅜ굳이 단기간 내에 붓는 정도를 조절할 필요가없다면 인체는 정상 나트륨 농도를 유지하기위해 본능적으로 수분을 섭취하게 하고, 나트륨을 물과 함께 배설합니다.
바닥기타
23.01.15
절대적으로 수분, 전해질을 조절할 방법이 있기는 합니다만……..우리는 그걸 투석이라 부르기로 했죠.
두부는맛있다
23.01.16
제 생각에는 짜게 먹어서 소금 농도가 올라가고 이뇨작용으로 물만 빠져나와서 더 목마를 것 같아요 하나만 합시다 신장이 불쌍해지네요
뽁뽁이아저씨
23.01.16
붓기가 빨리 빠지는게 목적이시라면 효과가 있을 수도 있을것 같습니다. 하지만 애초에 짜게 안먹는게 진짜 0 아닐까요?
매놀두겅 글쓴이
23.01.21
역시 배우신 분들은 다르군요.. 선생님들 답변 감사합니다….. 앞으로 제 신장을 지키기 위해 슴슴- 한 음식들과 함께하겠습니다…

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