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많이 뺐지요?
이대로 말려서 8월 말 목표로
77kg 까지 빼 볼 생각입니다
댓글
소년이금자
05.26
BEST
헬스잘모르지만 이건 다여트가아니라 커팅아닌가여??
쬬폴리탄습하게띠
05.26
BEST
양쪽에 매달려야 균형맞으니까 나도
516116
05.24
멋있습니다 선생
배추살땐무도사
05.24
실례지만 상완이 얼굴만하십니다요
잡덕맨
05.24
와 넘 멋있어요
병건하게
05.26
피최촌
05.26
살빼기 전에도 어깨가 개넓은데요? ㄷㄷ
소년이금자
05.26
BEST
헬스잘모르지만 이건 다여트가아니라 커팅아닌가여??
GONOWMAN
05.26
와 진짜 개쌔보인다 ㅋㅋㅋ(칭찬)
통닭세화
05.26
애초에 돼지가 아니라 벌크업 후 커팅이시네요
말을아껴하자
05.26
ㅊㅊㅊㅊㅊ
길고양이의조언
05.26
선생님 원펀데이때 제 몫도 때려주십시오
모카맘
05.27
걱정마세요 그날만을 위해 운동하고 있습니다
보리다람쥐자전거
05.26
뭔가 용어는 모르겠는데 앞뒤로 두툼하셔요 완전 강해보임 ..!
미야자키끼얏호
05.26
등짝에서 축구해도 되겠어요....
대인국대표하남자
05.26
혹시 길에서 마주치면 실례가 안된다면 한 번 메달려봐도 될까요?
쬬폴리탄습하게띠
05.26
BEST
양쪽에 매달려야 균형맞으니까 나도
호방한시츄
05.26
와 팔뚝 미친 대박이다
태리야끼
05.26
오매
말년까지침착하게
05.26
강동의용
05.26
진짜 부딪히면 죽을듯
암어캥카
05.26
혹시 식단이나 운동은 어떻게 진행하셨나요? 참고하고 싶어서요!
모카맘
05.27
단백질은 체중두배 고정으로 계속 맞췄고 지방은 하루 아몬드 80g 먹었어요 탄수는 쌀밥이랑 바나나 섞었습니다. 유산소는 저강도로 해서 하루 9시간씩 격일로 타고있어요
암어캥카
05.27
와 9시간이라니,,,저는 흉내도 못낼것같아요
@모카맘
모카맘
05.27
시간을 쏟는 만큼 체중계에서 보상을 받으니까 동기가 되는 것 같습니다. 저도 매일은 못하지만요!
@암어캥카
빠니하오쉐쉐
05.27
행님 댓글달았습니다.
샾은플러스가네개
05.27
팔한번 만져보고싶다
3대400
06.17
오 잘하구 계시는구나 굿
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허리천재 정선근 교수님 초대석 보고싶어요
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숲이나 치지직 다시보기는 삭제 되겠군요
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풍산
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침원박 완전히 막지만 말아주세요
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저는 유료화자체보다 가격책정이 얼마냐가 더 중요하다는 입장이기에
그냥 공지가 반감이 드는건 그거임
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25.05.30. 오침일
원박에 대한 대략적 결론 (아닐수도)
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단군님이 직박이형님보고 형님 다라이는 누가 밟았나요 하시던 영상 찾아요
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생각해보니까 저도 초대석 나오면 일단 원박부터가요
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영상 초반추이문제라면
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김도님 결혼하는거 알고 계셨나요?
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일주일 동안 유료라면 결국 3-4개 정도인데
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침착맨님 눈에 멍드셨네요 ㅠㅠ 빠른 쾌유 바랍니다
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오버워치 단편 애니메이션 같이보기 어떠실까요?
오늘 '원박 일주일 유료공개 후 무료 전환 방침'에 대해 조금 더 길게 말씀드려봅니다
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침착맨
침착맨
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주우재 스타라이트
경제 뉴비를 위한 오늘의 경제뉴스 요약(250530) - 잇코노미
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이제 보니 간신배만 그득그득하네
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작은 강아지를 구한 떠돌이개와 개방장(감동주의)
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